蜂蜜柠檬电解质水的正确泡法?|世界时讯

2023-03-27 19:54:35 来源:南方养生网


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步骤/方式1

蜂蜜柠檬水在冲泡时,先将柠檬用清水洗净,并用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净,随后把已经清理干净的柠檬放入冰箱中冷冻2~3个小时。

步骤/方式2

接下来把柠檬从冰箱中取出,放在案板上,用水果刀把柠檬切成片状,并去掉柠檬片上的柠檬籽,以免柠檬冲泡后滋味变得苦涩。

步骤/方式3

之后把已经处理好的柠檬片投入干净的玻璃杯中,注入50~60℃的开水,并添加1勺蜂蜜搅拌均匀,最后把已经调好的蜂蜜柠檬水放入冰箱中冷藏,2小时后即可饮用。

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