很多不了解咏春拳的人很惊讶咏春拳除了拳，居然还用到脚法;许多习练咏春拳的对诡秘莫深的咏春拳脚法知之甚少，或者说是见所未见，闻所未闻。诸如 “生死八脚”，” “连环八脚”和” “死里求生八脚”，而这些脚法只是咏春拳精密脚法系统中的一部分。

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咏春拳脚法变幻多变，威力巨大。而这巨大打击力的产生，又能与现代医学相吻合。应用现代医学的解剖结构能精妙地阐释咏春拳脚法运用。

习练咏春拳脚法，如直脚、正脚、横脚、圈脚、绑脚、摊脚、伏脚、窒脚、釘脚、彻脚、拍脚、扫脚、顶膝、抽脚、踏脚、攔脚、梅花步脚等一系列脚法的运用，我们都注意到了踝关节在咏春拳脚法凌厉打击力中发挥的巨大的作用。

距小腿关节: 亦称踝关节，由胫、腓骨的下端与距骨滑车构成，近似单轴的屈戌关节，在足背屈或跖屈时，其旋转轴是可变的。踝关节的关节囊附着于各关节面的周围，囊的前、后壁薄而松弛，两侧有韧带增厚加强。内侧有内侧韧带(或称三角韧带) ，为坚韧的三角形纤维索，起自1内踝尖，向下呈扇形展开，止于足舟骨、距骨和跟骨。外侧韧带，由不连续的3 条独立的韧带组成，前为距腓前韧带，中为跟腓韧带，后为距腓后韧带。3 条韧带均起自外踝，分别向前、向下和向后内止于距骨及跟骨，均较薄弱。过性内胡打踝关节能作背屈(伸) 和跖屈(屈) 运动。距骨滑车前宽后窄，当背屈时，较宽的滑车前部嵌人关节窝内，踝关节较稳定。

踝关节的骨组成:

跗骨:7块，属短骨。分前、中、后三列。后列有上方的距骨和下方的跟骨;中列为位于距骨前方的足舟骨;前列为内侧楔骨、中间楔骨、外侧楔骨及跟骨前方的骰骨。与下肢支持和负重功能相适应，附骨几乎占据全足的一半，距骨上面有前宽后窄的关节面，称距骨滑车，与内外踝和胫骨的下关节面相关节。距骨下方与跟骨相关节。跟骨后端隆突，为跟骨结节。距骨前接足舟骨，其内下方隆起为舟骨粗隆，是重要的体表标志。

小腿肌

前群有2块肌

1.胫骨前肌 起自胫骨外侧面，肌腱向下穿经伸肌上、下支持带的深面，止于内侧楔骨内侧面和第1跖骨底。作用为伸踝关节(背屈)、使足内翻。

2.趾长伸肌 起自腓骨前面、胫骨上端和小腿骨间膜，向下经伸肌上、下支持带深面至足背分为四个腱到第2~ 5趾，成为趾背腱膜，止于中节、末节趾骨底。作用为伸踝关节、伸趾。由此肌另外分出一腱，止于第5跖骨底，称第3 腓骨肌，仅见于人类，是新发生的肌，可使足外翻。

咏春拳脚法在踝关节小腿前群肌收缩，伸踝关节同时使足内翻，使距骨滑车前部嵌入关节窝内，稳定的踝关节在腿部诸肌的驱动下完成咏春拳各种脚法动作。