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【偶然连接】所带来的【心理问题】|有位求助者 三十多岁，职场女性，在大公司上班。→她求助的主要问题是【在公众面前讲话感到"紧张’】因为自己的【职位】和【职级】，她需要经常性的给下属讲话，也需要对外开展【销售培训讲座】。→站在台前面，向大家讲话的时候，她都会感到【非常紧张】。→她说【自己面对面与人交流，无论是一对一的交流，还是一对多的交流，都非常紧张】。→为什么她会有这样的症状呢？→咨询师和她一起探究【公众面前讲话紧张，最早是怎样发生的？】→她回顾说，“原因是因为青春期突然月经初潮，她对这方面的知识不懂”“每当月经来临时，她都很害怕，也感到羞愧”→在中小学时期，她都是好学生，老师经常让她站起来回答问题，有时还需要在黑板前面做题演算。→当她站立起来的时候，担心会被人看到她来月经，回答问题时就会【非常紧张】，【声音发抖】，后来发展到【对所有需要发言的场合】都感到【恐惧】。→经过探索求助者【在公众场合讲话，感到紧张】的产生过程，我们发现它非常符合【巴甫洛夫的经典条件反射理论】。→一个原来【并不会引发紧张】的【中性刺激】（公众场合），与能够引发【紧张情绪后果】的【刺激】（月经来临）同时出现。→两个刺激产生【叠加】，导致【中性刺激】最终变成【条件刺激】，【公众场合】也能引发求助者出现【紧张的情绪反应】。→在这个过程中，【中性刺激】最终变成【条件刺激】，是因为它与【已经形成条件联系】或【无条件联系】的【刺激】同时出现。→原本两个【刺激】之间没有必然联系，只是因为在【同一个时空】偶然【连接在一起】，原本对【某个刺激】的【消极情绪】被转移到【新的中性刺激上】了。→求助者对于在【公众场合演讲感到紧张】，这属于【演讲焦虑】，【演讲焦虑】是【社交焦虑】或【社交恐惧症】的一种。→绝大多数求助者的【社交焦虑】或【社交恐惧症】的形成，都有着与【上述类似】的【偶然连接过程】。→【社交场合】原本是【中性刺激】，由于求助者在【社交场合中的某个表现，说错话，做错事，被人嘲笑，被人欺负】引发求助者【焦虑痛苦的情绪】。→通过【经典条件反射】的作用，求助者就变得对【社交场合】感到【焦虑】和【痛苦】了。→原本【被人嘲笑】【被人欺负】或是【其他表现】会引发【求助者的痛苦】，【社交场合】与其【偶然连接】，最终【社交场合】也能引发【求助者】的【焦虑】和【痛苦】了。|除了【社交焦虑障碍】的产生符合【偶然连接模式】外，其他的那些求助者体验到【强烈恐惧情绪】，但对于【正常人】并不会感到【恐惧】的对象或情形，多数都是【经典条件反射】的【偶然连接机制】起作用的结果，如【场所恐惧症】【特定恐惧症】。